为帮助 2026 级新生尽快适应大学生活，引导同学们树立积极健康的心理状态，筑牢心理健康 “第一道防线”，9月7日，低空物流技术学院组织开展 2026 级新生入学心理健康专题教育活动。

本次心理教育以 “大学生活，从心开始” 为主题，面向全体新生开展心理健康知识普及。张金琳老师结合大学阶段心理发展特点，围绕环境适应、人际交往、情绪调节、学业规划等新生常见心理议题展开讲解。刚踏入大学校园，新生面临生活模式、学习方式、人际圈子的多重转变，容易出现迷茫、焦虑等情绪。讲座中，老师用贴近学生的真实案例，剖析新生适应期容易遇到的心理困惑，讲解识别心理压力、疏导负面情绪的实用方法，引导大家正视内心感受，学会接纳自我。

针对低空物流专业特色，林加加老师鼓励新生做好大学学业规划。低空物流行业发展迅速，专业学习兼具理论知识与实践操作，同学们要合理设定学习目标，平衡专业学习与课余生活，在探索专业方向的同时关注自身心理状态。在人际交往板块，两位老师提醒新生，宿舍是大学重要的成长空间，要学会换位思考、有效沟通，妥善处理同学关系，构建和谐温暖的人际支持圈。

活动现场设置互动答疑环节，同学们踊跃提问，就适应新环境、缓解学业压力等问题交流困惑。主讲老师耐心解答，引导大家明白：遇到心理困扰不必独自硬扛，学院心理咨询室、辅导员老师都是可靠的支持力量，要主动寻求帮助。

此次心理健康教育，让新生系统了解心理健康基础知识，掌握基础的情绪调节技巧，增强心理自助与求助意识。同学们纷纷表示，通过本次讲座对大学生活有了更清晰的认知，今后会更加关注自身心理状态，以乐观从容的心态迎接大学生活。

下一步，低空物流技术学院将持续落实心理健康教育工作，常态化开展心理普查、团体辅导等活动，持续关注学生成长动态，将心理关怀贯穿人才培养全过程，助力 2026 级新生以健康心态开启大学新征程，在低空物流专业领域逐梦成长。

编辑：张金琳老师

初审：张金琳老师

复审：周静雯老师

终审：周燕清老师